겨울감기1 겨울철 건강챙기는 여러 정보 감기 바이러스는 찬 기온에서 기온이 떨어져 날씨가 추워진 것 자체가 감기가 걸리는 직접접인 원인은 아닙니다. 오히려 우리 몸속 세포들은 추운 곳에 노출되었을 더 활발히 외부 균과 싸우게 됩니다. 감기 바이러스는 섭씨 약 32.8도의 온도에서 가장 잘 활동합니다. 바깥 운동은 줄여라?? 스포츠 및 운동 의학과 과학저널에 실린 연구 자료에 따르면 추운 날 밖에서 뛰면 운동 효과가 더 커진다고 합니다. 낮은 온도에서 달리기 하면 더 빨리 달리게 되고 엔도르핀 수치가 올라간다고 합니다. (올림픽 단거리 계주는 겨울철에 해야 하나요..) 한냉 두드러기의 원인 -겨울철에 콧물이 흐르거나 코가 막히고 목구멍이 따끔거리면 감기일 수도 있지만 알레르기가 원인일 수도 있습니다. 겨울철에는 환기를 잘 시키지 않기 때문에 실.. 2023. 2. 12. 이전 1 다음