위염완화1 위염에 좋은 음식 소개해 드립니다. 1. 깨 깨는 위염에 좋은 음식으로 아미노산이 풍부하여 혈관을 건강하게 해 주고 성인병을 예방하며 위점막을 보호해 주어 위염이나 위궤양 환자에게 좋습니다. 뿐만 아니라 깨에 포함된 불포화 지방산은 피부에 영양을 공급하며 토코페롤은 항상 화 작용을 하여 피부노화예방의 효과가 있습니다. 2. 양배추 양배추는 비타민 U가 많이 함유되어 있으며 이는 항 궤양성분으로 위나 십이지장궤양에 특히 효과를 나타냅니다. 베타카로틴과 비타민A, B, C, K 등이 많아 역력을 높이고 자연치유력을 향상하며 점막을 보호하고 재생을 돕고 출혈을 막아줍니다. 위신경증이나 궤양을 예방하는 효과가 있으며 위염이 좋은 음식으로 숙취해소와 속 쓰림 같은 위통증에도 효과가 있습니다. 또한 혈관을 튼튼하게 하고 스트레스를 해소하는 효과도 기.. 2023. 3. 2. 이전 1 다음