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가장 오래된 빵집 군산 이성당에 다녀왔습니다 한국에 가장 오래된 빵집 이성당 이성당은 1945년 첫 오픈을 시작으로 지금까지도 많은 사랑을 받고 있는 빵가게입니다 전해 들은 이야기로는 광복 이후로 기산 해도 70년, 일제강점기 시절 전신인 이즈모야 시기까지 포함하면 1세기, 100년의 역사를 지닌 곳이라고 합니다 구관 이성당 신관 이성당 제가 신랑과 연애시절 군산에 방문하였을 당시 구관만 있었는데 어언 6~7년 만에 방문을 하였더니 신관이 생겼습니다 구관에는 이성당의 주 매출인 단팥빵과 야채빵, 소보루가 있고, 주말은 관광객으로 노란 봉투를 받으며 줄을 서서 구매하는 곳이죠 신관 이성당은 신메뉴 빵을 만나볼 수 있고 요즘 인기있는 소금 빵도 구매가 가능합니다 또한 신관에는 2층 카페 이용이 가능하며, 신관의 이름답게 고전과 현대적인 느낌이 조합을 .. 2022. 12. 1.
장인 더 카페 - 포천 약과 카페 명절 때에만 특히나 검색을 해보는 단어가 있습니다. 약과 제사상에 꼭 필요한 옛 과자이지요. 의정부에 본점이 있어서 직접 가서 사서 먹을 수 있었는데 약 1년 전부터인가 직접 와서는 사지 못하게 막더니 이제 아예 포천에 있는 카페에서만 사 먹을 수 있게 바뀌었습니다. 위치는 특이하게 결혼식장 옆에 위치해 있었으며 다온 컨벤션 1층입니다. 포천 경찰서 옆이고요 길가에 위치하고 있어서 주차는 평일엔 여유롭였지만 주말에는 아마 힘들지 않을까 싶습니다. 음료 영수증 1개당 구매 가능하다고 쓰여있는데 즉, 인원 수대로 음료를 시키면 1인당 파지 약과 2팩, 정품약과 2개가 구매 가능하더군요 흠... 생산라인이 자동화가 안됐나 봅니다... 다다익선일 텐데 말이죠 서울 근교 카페인 장인, 더 카페는 모닝와이드에서 한.. 2022. 11. 25.
간암 초기 증상 알고 계시나요 간은 사람의 신체에서 큰 편에 속하는 장기입니다. 위치로는 오른쪽 갈비뼈 안에 위치하고 있으며, 체내의 복잡한 물질대사 과정에서 꽤 중요한 역할을 합니다. 우리 몸의 영양소 대사 기능과 저장 기능, 지방 소화 보조 기능, 체내 필요 물질 합성과 해독, 살균 등 기본적인 기능 유지가 가능하게 돕는 중요한 기관이지요. 이러한 간에 악성 종양이 생기면 간암으로 이어지게 되는데, 이번 포스팅은 간 안 초기 증상과 함께 발병한 경우 어떻게 관리할 수 있는지를 알아보도록 할게요. 간암은 간의 특성을 그대로 이어받아 발생 초기 암을 특정지을 수 있는 증상이 나타나지 않기 때문에 대부분의 환자들은 암이 상당히 진행된 이후 진단받게 됩니다. 우선 간암은 사람의 간에서 일차적으로 생기는 원발성 악성 종양입니다. 일반 사람.. 2022. 11. 22.
간암 완전 정복하기 간암의 위험성과 간암 검진의 중요성을 알리기 위해 5년 전 2017년 대한 간암학회가 2월 2일을 간암의 날로 제정했습니다. 1년에 정기적으로 '2'번, '2'가지 검사를 받아 간암을 초기에 진단 하고 적절한 치료를 받자는 의미입니다. 2가지 검사란 간초음파와 혈청 알파 태아 단백(AFP) 검사 입니다. 간암은 조기에 진단되면 간절제술이나 간이식 등을 통해 완치까지 기대할 수 있습니다. 하지만 국내 환자의 약 70%는 이미 간암이 상당히 진행된 상태에서 발견이 됩니다. 간은 바이러스, 술, 지방, 약물 등의 공격을 받아 70~80%가 파괴돼도 위험 신호를 보내지 않기 때문입니다. 간은 침묵의 장기로 불리는데, 1200~1500g 무게의 간은 우리가 모르는 사이에 병이 진행돼 손댈 수 없이 악화한 후에 발.. 2022. 11. 20.
늦가을 나들이 - 포천 평강랜드 소개합니다 늦가을 나들이하기 좋은 곳 안녕하세요. 날씨가 제법 쌀쌀해졌습니다. 제가 사는 지역은 바람이 좀 불긴 하지만 나들이하기 더할 나위 없습니다. 경기도에는 가볼 만한 곳이 여러 군데가 있습니다. 아침고요 수목원이며, 산정호수, 배를 탈 수 있는 기회인 남이섬도 있고 파주 수목원 등등 그중 제가 탑 3으로 생각하는 평강 랜드를 소개해볼까 합니다. 경기도 근교에 꾸며놓은 이런 곳들은 아마 땅이 넓거니와 크게 무언가를 꾸며놓을 만한 여유가 서울보단 나아서 그런 거 같다는 생각이 드네요. 바로 정보 드리겠습니다. '주차는 무료 ' '입장권은 대인 8천 원 소인 7천 원' '운영시간은 9시~18시' 네비 주소는 경기도 포천시 영북면 우물목길 171-18로 찍으시면 됩니다. 소인은 36개월부터 해당되니 아이가 있으신 .. 2022. 11. 17.
족저 근막염 plantar fascitis 에 대해 -족저 근막염이란- 족저근막염 또는 발바닥 건염이라고도 한다. 흔히 '종골'이라 지칭하는 발뒤꿈치 뼈부터 시작하여 발가락 기저부까지 연결된 두껍고 강한 섬유 띠인 족저근막에 염증이 생긴 질환을 말합니다. 종골의 부착부위에서 발바닥의 근막을 과다하게 사용하여 염증이 생기는 것이다. 일반적으로 운동을 처음 시작하거나 갑자기 운동량을 늘려서 발에 긴장을 가할 때 발생한다. 특히 족저근막의 섬유화 현상으로 인해 재발이 잦은 편이기도 하며, 이경우 매우 작은 충격에도 쉽게 손상되거나, 미세한 파열이 생길 수가 있고, 결과적으로 질환에 노출되기 쉬운 환경이 조성될 수 있어 주의가 요구됩니다. 1)과 도한 운동(마라톤, 등산, 조깅 등) 2) 급격한 체중 증가나 비만 3) 오래 서있는 사람 4) 평발이거나 아치가 높.. 2022. 11. 15.

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