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양주 베이커리 카페 - 윤쉐프 정직한제빵소 안녕하세요. 빵을 너무 좋아해서 빵생각만 해도 베이커리카페에 들어갔을 때 맛있는 빵냄새가 코를 찌르는 듯한 느낌부터나는 빵돌이입니다. 이번에는 양주에 유명하고 아주 커다란 부지에 베이커리카페를 가보았습니다. 주소 : 경기 양주시 광사로 158 전화번호 : 031.846.4756 주차 : 아주 널널함 입구를 저 멀리서 볼 때부터 우와 역시 근교는 땅값이 싸는구나!!라는 걸 느끼게 하는 웅장함에 한번 더 놀라고 아이들과 함께 오는 가족들을 생각해서 그런지 그네도 설치되어 있었습니다. 포토존으로도 그네 타기 좋더군요. 먼저 입구에 들어서면 들어가는 방향으로 바로 정면에 계산대가 있으며 오른쪽으로는 매대가 펼쳐져있어 빵을 고르신 후에 계산을 하시면 됩니다. 1층이 워낙 넓어 2층까지는 생각하지 못했으나 다 먹고.. 2023. 1. 7.
제주도 꼭 가봐야할 곳 - 갈대밭 산굼부리 우리나라에 하나밖에 없는 마르형 분화구 산굼부리 지난 가을 바람에 흩날리는 갈대가 보고싶다란 생각을 한 적이 있어요 마침 가을은 지났지만 초겨울 제주 여행을 준비하며 산굼부리에 대해 알게 되었고 이번 제주 여행을 멋있게 만들어준 깊고 황홀하기까지 한 풍경에 감탄하였던 산굼부리에 대해 소개 드려요 가서 알게 된 사실인데 갈대가 아닌 억새라고 합니다. 넓은 신비의 화구, 끝없이 펼쳐진 넓은 평원 산굼부리 새들의 합창으로 찬란한 아침을 열고 구름이 쉬다 가고 햇살이 노닐다 가는 곳 산굼부리 이곳은 은빛 억새로 출렁이는 곳으로 한라산 분화구인 백록담보다 더 깊고 더 넓은 신비의 화구 억새 대표 명소 산굼부리는 흘러가는 계절을 느끼기에 최적의 장소라고 합니다 감성 가득한 이날의 사진들은 언제 꺼내보아도 좋네요 개.. 2023. 1. 6.
포천 Vollkorn 폴콘 베이커리 카페 - 본점 오가닉 베이커리 카페 폴콘 포천에 본점이 있다길래 지나가는 일이 생겨 포천점 폴콘 카페에 다녀왔다 폴콘 Vollkorn 베이커리 카페는 통밀이라는 이름처럼 유기농 천연재료로 만든 빵이 판매되고 있으며 당일생산, 당일판매가 되고 있다 자연친화적 인테리어 카페에서 식사대용 빵, 그동안 쉽게 볼 수 없는 신선한 메뉴의 빵을 만나볼 수 있다 매장의 청결관리 또한 잘 되어 있어 직원분께서 수시로 청소하시며 관리하시는 모습도 관찰할 수 있었다 카페 내부 감성 매장 내부가 아주 넓어 모임을 가지기에도 좋은 장소로 보이며, 인테리어가 예뻐서 기념사진을 찍어가며 대화를 나누기에도 좋다 바게트빵을 장식한 포토존이 인상적인 곳이기도 하다 메뉴 추천 지난 제주 여행에서의 녹차맛이 그리울즘 아이의 선택으로 녹차롤케이크와 추가로.. 2023. 1. 4.
2023년 바뀌는 것들 top6 1. 만 나이로 통일 -별도 규정이 없는 경우 계약, 법령에 표시된 나이는 모두 '만 나이'로 통일됩니다. 새해 떡국을 먹어도 오히려 한 살이 줄어듭니다. 누구도 반대하지 않는 법이라 불리는 만나이 시행이 내년 6월을 기점으로 시행되기 때문입니다. 현재 사법, 행정 분야에서만 적용하던 '만 나이'를 일상생활에서도 사용하도록 통일시킴으로써 행정 등의 혼선을 없애는 것은 물론, 국제적으로 통용되는 나이 체계와도 일치시켜 여러모로 장점이 많은 듯 합니다. 무엇보다 좋은 건 기분 상이지만 무려 두 살 더 어려진다는 점! 2. 대학 입학금 폐지 - 대학입학금은 평균 77만원에서 최대 100만원이 넘어가는 금액인데 대학 입금의 출처와 지출이 불명확하다는 논란이 계속해서 커져서 국가에서 대학 입학금을 금지시키면서 법.. 2023. 1. 3.
제주 라마다프라자호텔 조식 뷔페 제주 라마다플라자호텔 이용 안내 지난 제주여행에서 서귀포 js호텔에서 숙박하고, 마지막 일정으로 라마다플라자호텔에서 1박 하며 다음날 조식 뷔페를 이용했어요 역시 기대했던 것만큼 메뉴도 다양하고 맛있어서 하루치 배를 가득 채웠던 기억이 납니다 (너무 배불러도 맛있어서 후회는 없었다) 하지만 시그니처 메뉴이다라고 생각이 드는 메뉴는 없었습니다. 아마도 그건 저녁 뷔페가 아니여서라는 생각이 들었는데 조식 뷔페 치고는 정말 다양한 메뉴들이 있어서 눈호강 배호강을 한 아침이였습니다. 이용 가능시간은 오전 6시 30분부터 오전 10시까지로 일찍부터 꽤 여유 있는 시간까지 이용 가능해서 조식시간에 쫓겨 일어나지 않아도 돼서 아침잠이 많으실 경우 추천드릴 수 있겠네요 저희는 8시에 출격해서 좋은 자리는 못 맡겠군나 .. 2023. 1. 2.
루테인 효능 - 시력에 좋은 영양제 시력저하의 원인 나이가 들수록 사물이 흐릿하게 보이거나 침침해지는 원인 중 하나는 20세 이후부터 황반의 구성성분인 루테인이 감소하기 때문입니다. 본인을 둘러보면 스트레스, 자외선, 컴퓨터 및 스마트폰 등 전자기기의 이용이 급증함에 황반 밀도가 점차 감소하게 되어 젊은이들의 눈 건강 또한 위협받고 있습니다. 눈 건강은 한번 잃게 되면 다시 회복이 어려우므로 평소 눈에 좋은 영양제 등을 복용하는 등 꾸준한 관리를 해주는 것이 필요합니다.. 루테인의 효능 많이 알다시피 눈에 좋은 영양제로 주목받고 있는 것이 루테인인데요, 루테인은 식약청에서 생리활성기능 1등급으로 인정받은 물질로 눈에 직접적인 손상을 가져다주는 강한 빛이나 여러 가지 유해요인으로부터 눈을 보고하고 정상적인 기능을 도와주는 물질입니다. 따라서.. 2022. 12. 31.

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